Food to Fit geeft nu ook online begeleiding om op een gezonde en
verantwoorde wijze af te vallen en/of je weer fit te voelen!

Via een intake formulier stel ik dagmenu’s voor je op.
Elke week (6 weken lang) krijg je per mail een voedingsschema
voor drie dagen, een makkelijk, gezond en snel recept en tips.
Bij de eerste mail krijg je de ‘Algemene Richtlijnen’, deze gebruik
je als een rode draad bij het afvallen. Voor vragen adviezen kun je mij
tijdens de 6 weken altijd mailen.

Het programma is zo opgezet dat je zelf de keuze kan maken wat goed voor je is.
Dit is dan ook de reden dat je geen schema’s krijgt voor 7 dagen.

Voor informatie over de kosten of overige informatie kun je mij mailen.